【{$randkws}】每天至少喝4杯茶的人患糖尿病的风险降低17% - {$web_name} 多年积累的有些生活
来源：不肖子孙网 | 栏目：探索 | 2026-06-19 03:29:30
每天至少喝4杯茶的人患糖尿病的隐患下降17%
（神秘的地球uux.cn）据cnBeta：2022 年欧洲糖尿病探究协会 (EASD)年度会议上公开的一篇新论文中，对 20 多项探究、覆盖超过 100 万成年人的调研资料开展确认之后察觉，饮茶和缩减 2 型糖尿病之间存在关联。但这种关联强度取决于你每天的网红话题最新进展知情人透露内情饮茶量。
多年积累的有些生活，时间会给出最好的答案众多探究表明，饮茶能够带来诸多养生益处，含有改进心血管养生、下降患癌症的隐患。这项新探究试图澄清一个尤其不确定的议题——喝茶与患 2 型糖尿病隐患之间的关系。
本次探究将现有的探究资料分成两个若干开展审查。第一阶段是审查了追踪调研 12 年的 5000 名成年人的的资料，其中一半的今日快充技术速递人报表有饮茶习惯，但到随访期落幕时，喝茶者和不喝茶者的 2 型糖尿病发病率相似。
所以，探究的热门智能手表排行下一阶段着手探索喝茶和糖尿病是否存在剂量反应方面的难题。探究人员查看了 19 项有关喝茶频率的详尽资料的探究，察觉常常饮茶的人呈现 2 型糖尿病的几率有所下降。
与不饮茶的人相比，每天喝 1 到 3 杯茶的人患糖尿病的或许性下降 4%，而每天至少喝 4 杯茶的人患糖尿病的隐患下降了 17%。
该探究的首要作者李夏英（Xiaying Li，音译）强调，即使考虑到性别、地理位置和所喝茶的类型，糖尿病隐患也有所下降。李说，这表明茶中的某些物质或许会专门下降一个人患糖尿病的隐患。
李推测觉得：“茶中的特定成分（例如多酚）或许会下降血糖水平，但或许需要足量的这些生物活性化合物才能有效。这也可以阐释为什么我们在队列探究中没有察觉喝茶与 2 型糖尿病之间存在关联，由于我们没有考虑到更高的饮茶量”。